Jardunaldia IRUDITAN

Gaurkoan jardunaldi berezia izan dugu, hona hemen zenbait irudi:

Maiatzak 25, 27. jardunaldia

Hemen duzue aste hontako jardunaldiari buruzko informazioa:

BENJAMIN MAILA / CATEGORÍA BENJAMÍN: GURASOEN JARDUNALDIA

3 maila: SASKIBALOIA / BALONCESTO Lekua: AZKEN PORTU
4 mailak: ESKUBALOIA / EBALONMANO Lekua: UGALDE (Karpa)

ALEBIN MAILA / CATEGORÍA ALEVÍN: EDUARDO DE LA PUENTE OROIGARRIA

5 eta 6 mailak: ESKUBALOIA / BALONMANO Lekua: ARTALEKU

Hemen duzue informazio zehatzagoa / Aquí tenéis la información más detallada: PDF formatoan / En formato PDF: HEMEN / AQUÍ

27. Jardunaldia 2018-2019 - Maiatzak 25

GURASOEN JARDUNALDIrako gomendioak:

Arropa erosoa eraman (kiroletako oinetakoak, arropa egokia…) aldagelak erabilgarri izango dituzuela gogoan izan.
Beroketa ariketak egin jardunaldia hasi aurretik (mugimendu artikularrak, luzaketak, berotze ariketak…)
Esfortzua neurtu (joko erritmoa, arnasketa, errekuperazioa…) aldaketak edozein momentutan eskatu daitezkeela gogoan izan.
Amaieran lasaitze ariketak egin (intentsitatea progresiboki jeitsi, luzaketak egin…)
Gogoan izan aldagelak erabilgarri izango dituzuela instalakuntza guztietan

Recomendaciones deportivas para l@s madres / padres:

Llevar ropa cómoda ( zapatillas deportivas, ropa adecuada…) recordad que podréis hacer uso de los vestuarios.
Realizar ejercicios de calentamiento al inicio de la jornada (movilidad articular, estiramientos, ejercicios de activación…)
Controlar el esfuerzo (ritmo de juego, respiración, recuperaciones…) recordar que se pueden realizar cambios en cualquier momento.
realizar ejercicios de vuelta a la calma al finalizar (bajar la intensidad progresivamente, realizar estiramientos…)
Recordad que tendréis los vestuarios a vuestra disposición en cada instalación.

Jarrera gomendioak:

Zure indarra kontrolatu. Jardunaldiko protagonistak haurrak direla gogoratu, lehentasuna eman jokaldietan.
Beroaldiak kontrolatu eta jarrera arazoak kudeatzen lagundu. Hezitzaileak laguntzeko daude.
Kirola famili giroan eginez ondo pasatu.
Puntualtasunez jokatu. Jardunaldiaren hasiera eta, batez ere, amaierako ordutegiak errespetatu.

Recomendaciones actitud:

Controla tu fuerza. Recuerda que los protagonistas de la jornada son los niños, darles la prioridad en las jugadas.
Controlar los enfrentamientos y ayudar a gestionar los problemas que surjan. Los monitores están para ayudar.
Disfrutar de practicar deporte en familia.
Sé puntual. Respetar los horarios de inicio y, sobretodo, del final de la jornada.*Oharra: Ugaldeko aparkalekua poligonoan dago, futbol zelaiaren atzeko aldean, kartel informatiboak jarraitu.
*Aviso: El parking de Ugalde se encuentra en el polígono, detrás del campo de fútbol. Seguid las indicaciones de los carteles.

EDUARDO DE LA PUENTE OROIGARRIA

Urtero bezala eta eskola kiroleko egutegiari amaiera emateko Bidasoa eskubaloi taldeak EDUARDO DE LA PUENTE memoriala antolatzen du ALEBIN mailako taldeentzat.

Talde guztiak multzo ezberdinetan banatuta egongo dira eta goizean zehar 15 minutuko iraupeneko partiduak jokatuko dituzte multzokideen artean.

Behin multzoetako irabazleak erabakita 6. mailako taldeen artean finala jokatuko dute 12:30etan.

Sari banaketa 12:50 inguruan izango delarik